Quizás estabas cansado de tu antiguo trabajo, quizás pasaste por un momento difícil o simplemente, decidiste priorizar y darte la oportunidad de mimarte y pensar en ti durante todo un año. Es lo que se conoce como año sabático y mucha gente suele usarlo para viajar, emprender o simplemente…vivir. Sea como sea, cuando vuelvas de esas “vacaciones largas”, habrá un vacío en tu currículum que el encargado de recursos humanos de cualquier empresa va a querer ver justificado. Te vamos a contar cómo añadir un año sabático en el curriculum para sacarle partido a esa temporada de tu vida.
¿Qué entendemos por año sabático?
Se trata de un descanso voluntario que se utiliza para ausentarte en el trabajo de manera prolongada. En caso de estar trabajando puedes hablar con la empresa para tomarte este año libre y que guarden tu puesto una vez vuelvas. Eso sí, hay que tener mucho cuidado con el tipo de empresas con las que se hace esto, ya que al menos en España, lo de pedir un año sabático sigue sin estar muy bien visto.
Cítalo como lo que es: una experiencia más
Las causas por las que decidiste tomar un año sabático pueden ser cientas. Sin embargo, lo que es seguro, es que fueran cuales fueran, aprenderías algo sobre ellas. Eso se traduce en experiencia. Una experiencia que puede servirte en el trabajo que buscas.
Sí, por ejemplo, estuviste de voluntario enseñando a niños en situaciones desfavorecidas …¿No es eso una experiencia única y además, valiosa para cualquier puesto de trabajo? Puedes enumerar esta experiencia como cualquier otro rol dentro de la sección de: Experiencia de tu currículum.
En cualquier caso, siempre recomendamos algo: adaptar el currículum a cada oferta de trabajo. Es decir, no usar un currículum general para todos. Antes de mandarlo, analiza bien la oferta de empleo. Quizá en esta oferta de empleo se pida capacidad de mando y resiliencia. Pues bien, siguiendo con el ejemplo anterior, el trabajo como voluntario enseñando a niños, cumpliría a la perfección con estos requisitos.
Ejemplos
Voluntaria internacional en la India – Agosto de 2018 – Marzo del 2019
- Durante estos meses fui docente de asignaturas básicas e inglés en un poblado de la India donde enseñaba a niños en situación desfavorecida.
- 5 clases de 2 horas por semana.
- Implementación de ideas y mejoras para el apoyo educativo en el aula.
- Coordinadora de voluntarios procedentes de España en la región.
Cómo ves, el voluntariado es una “excusa” de año sabático perfecta, pero se puede explorar a otras circunstancias a la perfección: desde viajar hasta aprender un idioma, estudiar o emprender un proyecto (incluso si fracasó)
Año sabático en sección individual
En caso de que ese año sabático no encaje en el resto de tu experiencia laboral, es mejor orientarlo en otro espacio. Podemos llamar este sector de diferentes maneras según sea el caso
- Experiencia internacional.
- Experiencia de Voluntariado.
- Estudios en el extranjero.
- Actividades extraordinarias
- Etc
Enfatiza tus habilidades
Seguramente durante este año sabático aprendiste mucho más de lo que crees. Aun cuando hubiera sido aprender inglés en Londres. ¿Aprendiste realmente solo esto? Seguro que aprendiste mucho más: desde saber desenvolverte en una ciudad que no es tuya ni tiene tu mismo idioma, hasta orientarse por los interminables barrios de Londres o porque no, mejorar la relaciones sociales.
Todo eso son habilidades nuevas o mejoradas que puedes incluir en tu currículum. Recuerda que si aporta valor, todo suma.
¿Y si quiero “disimularlo”?
En caso de que ese año sabático no sea precisamente para contar, siempre puedes disimularlo de alguna manera. Recuerda que hay muchos tipos de curriculum, aunque el más común es el currículum cronológico, también está en curriculum funcional. Este curriculum se centra en las habilidades y la experiencia sin dar tanto énfasis al tiempo en que fueron adquiridas.
En este tipo de currículum puedes incluir cualquier habilidad que hayas adquirido durante ese año sabático sin decir, perfectamente, cuanto tiempo paso. Por ejemplo, si has estado cuidando de un familiar enfermo, pero no quieres citar como tal, siempre puedes decir: Durante este periodo estuve mejorando mis habilidades psicosociales, fomentando la empatía y mejorando aptitudes básicas para las relaciones humanas.
Cada vez son más las empresas Europeas que incluso premian de alguna manera que los empleados usen “un año sabático” para crecer profesional o personalmente. Así que si este es tu caso, no temas. Ya sabes cómo añadir un año sabático en el curriculum para que no solo no reste puntos, sino que pueda llegar a sumarlos.